楼主我分两个点回答你

1.一个人的情况下，建议坐飞机，直接从双流机场买票到大理机场，价格700块钱左右，时间大概5小时左右，坐高铁，现在没有直达的，可以从成都坐到昆明，再从昆明转大理，时间11小时左右，费用也是差不多700块钱左右

2.一家四口人的情况下，可以开车自驾，总共里程差不多一千公里，过路费五百多，油费差不多五六百，算下来一千一左右，时间差不多要12个小时，途径西昌 攀枝花 ，沿途风景如画，谢谢!

如果是一个人，建议高铁或飞机，高铁时间11小时，费用大概小700元左右，飞机大概时间5，6小时，费用大概也是小700元左右。如果是一家人4口，时间大概11小时左右，与高铁相差不大，费用油800元左右，加上过路费500多一点，800+500=1300，人均350元左右吧。

个人更喜欢自驾，自由，美食，费用最低。