全程马拉松42.195km国家二级运动员标准是310（即3小时10分钟），一般业余运动员跑到330也是不错的目标，很多人都把310作为努力的目标，而3小时以内更是梦寐以求的追求，因此320是一个很不错的成绩，有达到310的可能。

全程马拉松用3小时20分是很出色的水平，对应的配速是每公里用时4分44秒，普通跑者来说，属于出类拔萃。

大部分爱好者来说，全马用时3小时45分到4小时20分之间

3小时20分，超越了大部分跑者。